有效的瑜伽瘦脸动作图解    完美脸型不再是梦

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一张精巧迷人的小脸，是每个人都希望拥有的，现实生活中有很多妹子，都经常会因为脸上的肉肉而感到无比苦恼，因为在这个以瘦为美的时代，一张胖脸实在是影响心情，那么你知道怎样能够让自己的脸蛋变得更加精致小巧吗?

对于很多大饼脸的女生来说，脸庞过大看起来显得人就很胖，尤其是只要有一点点肉，看起来脸都像又大了一圈，实在是让人非常困扰，在这个小脸盛行的年代，有一张又大又圆的饼脸，心理的滋味可想而知。

今天小编就给大家带来一套瘦脸瑜伽，让你也能变身精致小脸，看起来很精巧，小脸的话搭配什么发型都好看，大脸的话要想着怎么搭配发型才让自己好看，其实的差别是很大的，现在就赶紧来练习一下吧。

想要拥有韩剧女主角般的精致小脸不需要去整容也能达到，学习最简单有效的瘦脸方法，大脸变小脸，下面一起看看瑜伽瘦脸动作图解，打造出完美的巴掌脸。

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最简单有效的瘦脸方法 瑜伽瘦脸动作图解
一、紧实颈部线条：
1、低头，深呼吸，呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。
2、然后换方向，吸气，呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。
3、脸部朝前，两手相互摩擦搓热，然后包住脸颊，让掌心的热度传到脸上。
二、减掉双下巴：
1、双手交叉握住，拇指舒淇，支撑着下巴处。
2、慢慢呼气，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。
三、打造明亮双眼：

1、腰背挺直，下巴摆正，目视前方。

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2、左手臂向前伸直，四指轻轻握拳，拇指竖起，眼睛看着大眼睛，然后左手逆时针画一个大圈。
3、接着换右手向前举，竖起拇指，眼睛看着拇指处，右手顺时针画一个大圈。
4、两手搓热，然后用掌心包裹住双眼。
四、抚平额头细纹：
1、双手食指和中指伸直并拢，指腹放在眉头上方前额处。
2、深呼吸2次后，再次吸气，呼气时，轻轻将手指拉至眉尾上方额头处。
3、竖起大拇指，其余四指轻轻握拳，拇指指腹直立在眉头处。
4、再次吸气，呼气时拇指指腹点按眉头处。