普洱茶是红茶吗   它有哪些功效

普洱茶是非常常见的一种茶类，由于它对我们人体有着非常多的好处，所以不管是男女老少都非常喜欢饮用这款茶。但是你真的了解普洱茶吗？你知道它属于哪一种茶类吗？下面小编就跟你们来了解一下有关普洱茶的知识吧。

一、普洱茶是什么茶

绿茶属于凉性的茶，红茶属于热性的茶。而普洱茶恰巧就在这两种茶的临界点，因为它即不会凉，也不会热。普洱茶也分为熟茶和生茶，熟茶属于黑茶，而生茶大多属于绿茶。不同的普洱茶喝起来的口感也不一样。虽然正宗的普洱茶它的茶的颜色是红褐色的，但是却不属于红茶。

二、普洱茶的功效

普洱茶较好选用熟茶，也就是黑茶。它具有安心养神的作用，非常适合经常劳累的人士。它还有消脂的作用，非常适合饭后饮用，长期下去还能够达到减肥、修身的效果。不仅如此，普洱茶还可以美容养颜、润肠通便、延寿等诸多好处。

三、普洱茶的危害

每一样东西都会有利的一面，也会有弊的一面。普洱茶虽然有诸多的功效，但是在饮用时不注意的话也是会对身体造成危害的。要注意在空腹的时候、发烧的时候、患有口腔溃疡的时候都不适宜喝普洱茶。

四、其它

普洱茶现在已经成为了中外闻名的一种茶了，但是还是有很多人分不清普洱茶到底是不是红茶，它是黑茶的一种，不过普洱茶中还分许多的茶类。中国茶道的历史悠久，一时半会也说不清楚，大家可以通过一段时间去慢慢了解。