您的位置: 首页 > 饮食健康 > 养生食谱 > 中医食疗法帮灭火 中医食疗法帮灭火 分类: 饮食健康 • 2022-01-02 11:57:44 中医食疗法帮灭火 春季养生吃什么好： 莲子汤去心火 心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
