手指甲凹凸不平是怎么回事 教你几招轻松治疗
引起手指甲凹凸不平的原因有很多,主要都是由于个人自身的体质造成的,如果我们的体质较差,缺乏身体必备的维生素与各种微量元素,就会导致指甲凹凸不平。其实,我们的指甲能在外观上直接反应出身体的健康状况,如指甲发黄表示肺部与胃部患有某种疾病,指甲质地较脆表示体内缺乏钙质、钾、碘、铁等元素。所以,注意自身体质很重要。
另外,受到病菌感染的时候同样会造成指甲生长变形,从而导致表面凹凸不平。如果我们经常不注意个人卫生情况,手部触碰感染物又经常不洗手,就很容易遭到病菌的入侵。这些病菌会在指甲缝中滋生,久而久之,就会引发各种指甲疾病。很多时候指甲的病症都不会太严重,但若不及时治疗,就会演变成灰指甲等具有传染性的疾病。
对于手指甲凹凸不平这种症状的治疗方法也比较多,但一般疗程都比较久,所以我们需要耐心接受治疗以及保养。生活中常用的方法都是从食疗方面入手,通过补充维生素与各种微量元素来平衡身体所需的营养物质,比如我们在饮食上可以多吃一些鱼类、大豆、山楂等食物,当然,蔬菜与水果也要经常吃。
对于病菌的感染,我们可以对指甲进行手部消毒,常用消炎水、碘水等对指甲进行清洁。另外,我们在生活中要养成良好的卫生习惯,勤洗手。