额头上长痘痘怎么消除 别傻傻的只会用手挤了

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女生对于美的追求，是不允许被任何痘痘来毁坏的，所以总是想尽各种办法来对付它们。那她们用的方法是正确的吗？让我们接着往下读。

来源:站酷作者:Paul_Brighton

一、了解引起长痘的原因

1.饮食不规律，生活作息混乱。这种现象可能在年轻人当中更为常见。她们觉得自己还年轻，身体各指标都很正常，抵抗能力强，所以在生活中也更加的为所欲为。这样做带来了什么问题呢？没错，生理紊乱，内火无法排尽，这时候痘痘就开始登门拜访了。严重的时候不仅仅额头上有，更多的是脸上，甚至是脖子上都会有。不仅仅损伤皮肤，更影响了容颜。

2.吃辛辣刺激的食物。通过观察发现，出生在湖南四川这样的地区，餐餐有辣椒成为了生活常态，但是很少会有人面部长痘。估计他们的骨子里头就已经接受了这样的饮食，因此也能够抵挡得住。

但是对于很多饮食清淡的人来说，辛辣刺激的食物虽然味道甚好，吃得过瘾，可是很多时候在睡完一觉起来发现满脸是痘。这可能是体内的火气没办法释放，只能通过这种形式来表现了。

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二、怎样正确的去痘

1.禁止用手挤痘痘。你永远都不知道你的手上携带了多少病菌，洗手只是能清除大部分而已，并不能彻底洗净。这时候用你那充满病菌的手去挤破痘痘，伤口中又会携带你手上的病菌，运气好伤口继续愈合，运气不好就会造成伤口感染，严重时还需要就医处理。

2.养成良好的饮食，作息习惯。可能现在的年轻人还不以为意，因为现在还没有造成实质性的身体伤害。年龄增大时饮食作息不规律会导致抵抗力下降，进而引发各种疾病。因此，从现在开始更注意身体，就是在为未来打基础。