鸡皮肤是怎么引起的 几个分析教你如何预防

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不知大家平常有没有仔细研究过自己的皮肤？当你看到到肌肤上出现一点点的小红斑的时候，而且摸起来还有些凸起的地方，就像是痘痘一样，严重的影响到你的整体形象，你是不是感到很是烦躁，恨不得用手把它搓下来。总的来说，这就是典型的皮肤问题，也就是大家经常说的“鸡皮肤”。鸡皮肤是一种顽固的肌肤症状，想要彻底去除，还了解它的原因。

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鸡皮肤是怎么引起的

1、遗传基因

一般来说，如果自己的父母或者是爷爷奶奶都有鸡皮肤的话，那么你会出现的概率是非常高的。而且遗传型的皮肤病覆盖的范围会比较广，有时候会在脸上，有时候会在胳膊上，有的时候会在脚上。总而言之，数量会很多，而且想要去除也是比较艰难的。因为这种现象主要是个人的体质问题，想要根治它，还需要采取科学的方法。

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2、环境因素问题

当一个人长期处在一个极度干燥的环境下，身体缺乏水分就会引起皮肤的角质层变得越来越厚，毛囊堵塞严重，导致鸡皮肤的发生。因此，建议患者想要彻底去除肌肤问题，还要经常补水保湿，没事的时候要多喝水，不要等口渴的时候才喝。要不然就换个新环境，或许肌肤会有所改善。

3、缺乏维生素A

当身体缺乏维生素A的时候，鸡皮肤也是会出现的。因此，建议大家平常可以多吃一些含维生素A的食物，比如水果类或者是蔬菜类的食物。再者也可以通过吃一些维生素A的营养补充剂也行。