额头和背上长痘痘是什么原因 科学处理对症下药

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不少人会出现额头和背上长痘的情况，很多时候我们不知道这痘痘是什么时候冒出来的，也不知道它是为什么冒出来的，所以也就不知道怎么样才能有效的根除痘痘，事实上我们要想消除痘痘的话，就要找出它出现的原因对症下药，那么我们才能快速的把痘痘消灭掉。

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一、额头长痘的原因

1、额头长痘很多是因为压力比较大，而这个压力大部分可能跟学习和工作有关，我们的压力一旦增加，心里就会莫名的烦躁，而我们的心情会对我们身体的内分泌产生一定的影响，烦躁易怒容易使我们体内的油脂增多，一些油脂分泌物长时间不能正常的被排出，那么就容易出现额头长痘这种情况。

2、电脑等电子产品普遍使用，一些长时间面对电脑的人，皮肤本来就很难呼吸到新鲜的空气，再加上很多人发型的原因，比如留比较厚的刘海，额头经长时间的闷在头发里面它的代谢能力就会受到阻碍所以说这种现象也会导致额头长痘痘。

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3、面部清洁不当，也会导致额头长痘。在人的面部额头，这个地方的油分泌非常的旺盛，所以我们在进行面部清洁的时候，我们要注意额头的去油，因为如果你不注意的话，很容易使毛孔堵塞，导致排油不顺畅，那么皮脂腺继续分泌油脂，由此皮脂就在毛孔中累积起来突起成为痘痘。

4、内分泌失调，导致额头上长痘痘，当我们体内的激素水平不平衡时，雄激素分泌偏多时，人体就会发生一些改变，比如皮肤变得有弹性却很粗糙，这时皮肤的油脂分泌很多，在这个时候皮肤的抗病能力下降的话，那么额头上的青春痘就很容易产生了。

对于额头长痘，我们在不了解自己长痘的原因时我们应该去医院就医谨遵医嘱。同时在饮食方面也要注意多吃点清淡的食物，少食用辛辣油腻的食品。另外我们还要控制自己用手去挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，造成感染，这样就可能会留下黑色的痕迹在脸上。

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二、背上长痘的原因有哪些？

1、自己的体质原因，每个人的体质都不一样，这个真的是没办法，如果长痘非常严重，建议去医院医院去看医生。

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2、如果是背上突然长痘痘了，可以考虑是否是对自己的床单被套是否过敏。所以当我们发现自己平时背上都没有痘痘，突然间长痘了，那么我们可以尝试换一下自己的床单被套，如果背上一直都长痘的伙伴们，也要经常对自己的床上用品进行换洗

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3、平时汗量很大，衣服贴在背上滋生出细菌而没有及时的换掉从而导致背部长痘痘。

4、燥热上火也会引起背后痘痘因此我们要及时降火，平时多喝点水，因为水能促进新陈代谢，排毒养颜，平时可以多喝一点降火的凉茶来帮助自己去火。

如果我们背部长痘了，我们可以用语言来代替沐浴露来清洁皮肤，使用灭菌型的洗浴产品，扎起头发来让背部透透气，这样可以减少背部长痘的情况出现。