指甲有黑线是怎么回事  教你解读健康信息

相信有些生病的人会有这样的经历，就是去看医生的时候，他除了会问你一些身体状况之外，还会看你每根指甲的外表情况。可能一开始很多人不是很了解，甚至会很疑惑，觉得明明是来看病的，看指甲做什么呢？其实，医生这种做法也不无道理。在医学上，指甲它连接了我们身体的各个肾脏的脉络，可以说指甲的外观会反应出我们身体的健康情况。

那么，指甲上出现黑线是怎能回事呢？根据医学专家的分析，指甲有黑线主要是因为缺乏营养或者是一些重金属中毒和肿瘤的现象。因此，建议平常在饮食要注意，一日三餐要有规律的进行，不可挑食。

还要在保证营养均衡的前提下，多吃一些富含维生素和矿物元素的食物，这样可以有效的避免黑线的出现。但如果饮食调节后，黑线还没有消下去的话，那么，就得要去医院检查一下了。

另外，如果指甲上有红线的也要注意，红线的位置通常都是长在指甲的边缘上，虽不比黑线的明显，但也是不可忽视的存在。通常红线会反应出精神的问题，比如压力过大或者身心疲惫的状况，因此，这时候就要好好的调理一下身体了。

还有一种情况是外伤导致的，尤其是在寒冷的冬季，很多人指甲出现红线的数量会很多，几乎每根都有。这是一种普遍的冻伤现象。因此，冬季除了要给身体保暖之外，还得给自己的手带个保暖手套，这样才可以有效的避免指甲出现问题。