自制减肥茶配方 让你轻松喝出安康苗条身材

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一、导致肥胖的原因有哪些呢？

在21世纪的今天，减肥似乎已经成为了一个比较常见的话题。这是为什么呢？

有人说，是因为人们的生活水平在不断地提高，那么吃的东西自然是营养十分充足的食物，进而导致其摄入的脂肪过多而导致其变成了肥胖的患者。

还有的人说，这是因为他们不喜欢进行体育锻炼的因素而导致出现身体体重异常的现象。更有的人说，这是因为其体内含有大量丰富的肥胖基因，就算是不吃任何东西，身体自然地也会出现肥胖的症状。

总之，无论是出自什么样的因素而导致的肥胖，并不是一个非常紧迫的事情。最重要的是，一旦出现了肥胖的症状，我们该怎么样瘦身呢？接下来一起来了解一下自制减肥茶的配方吧！

或许有人会问市场上不是存在着很多的减肥茶吗？为什么还要自制呢？

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二、自制减肥茶两大原因是什么呢？

1、是市场上的减肥茶并不是非常安全的，饮用之后很有可能会出现副作用。

2、自制减肥茶的成本比较低，不会花费我们很多的钱，可以节约成本。

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三、自制减肥茶的配方有哪些呢？

1、玫瑰山楂茶：

荷玫瑰以及山楂都是一种能够有助于消化的食物，能够促进消化系统的消化作用，从而加快脂肪的消耗并分解为能量，进而供我们人体利用。

2、菊花减肥茶：

菊花是一种含有大量丰富营养物质的食物，可以起到美容养颜的作用与功效。

同时，菊花是可以促使我们机体的新陈代谢的速率，从而加快对营养物质的吸收及时地把代谢废物排出体外，进而达到减肥瘦身的目的与效果。