罗圈腿会不会遗传 有什么科学根据

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相信许多人都会烦恼这么一个问题，就是自己的腿型是罗圈腿，非常不好看，很难搭配好看的衣服。而且，罗圈腿在行走的时候，还会对膝盖和大腿肌肉带来伤害。所以，许多准妈妈就会担忧自己有罗圈腿会不会遗传给下一代呢？接下来，就让小编带大家一起去探索一下吧。

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第一，罗圈腿会不会遗传？

1、先天性的罗圈腿。

这是罗圈腿类型之一，主要是由于遗传基因所导致，例如先天性软骨发育不良。因此，着一种情况，就很容易会传给下一代。但是，各位准妈妈也不用太惊慌，可以在怀孕期间，坚持定期去做产检，及时发现问题，就可以根据医生的建议来尽量帮助宝宝克服这一疾病。

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2、后天性罗圈腿。

大部分人都是由于后天的一些原因所造成罗圈腿的。举个例子，平时走路外八的人，都会患有罗圈腿，这是因为走路外八会导致膝盖逐渐内翻，久而久之，小腿之间就会形成一个O字型。

可以看出来，不良的生活习惯会导致罗圈腿。而因为这一种原因所导致的罗圈腿一般不会遗传给下一代。因此，后天性罗圈腿的人，就不用太担心下一代的腿型问题，就可以从小教会他们正确的姿态，避免形成O型腿。

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3、由于疾病所引起的罗圈腿。

可以看出来，罗圈腿遗传的几率比较小。但是也不可以掉以轻心，罗圈腿形成的很大一部分原因就是因为疾病所引起的，例如小儿麻痹症。这就需要父母多观察宝宝的身体健康，有什么异常需要立即去医院进行查看，尽早发现问题，做好预防罗圈腿的准备。

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第二，如何纠正罗圈腿？

1、改正不良的生活习惯。

许多人会患有罗圈腿就是因为不良的生活习惯，日积月累所造成的。那么，想要矫正罗圈腿，第一步就需要改变自己，例如，走路外八、喜欢跪坐、经常穿高跟鞋等习惯，都需要进行改正。这样子才能够从根本上防止罗圈腿的变形程度继续加深。

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2、补充丰富的钙元素。

有一些人就会很奇怪，明明自己习惯良好、姿态正确，但是还是会有罗圈腿。那么，这很有可能就是因为腿部的有一些骨头发育不坚固，不能够支撑腿部的直立行走，就很容易导致骨骼弯曲。所以，这就需要从小补充充足的钙元素，例如每天喝一杯牛奶、多吃豆类食物等，来为身体提供充足的营养，帮助骨骼发育更好。

3、坚持矫正运动。

当身体已经完全发育了，就很难改变自己原有的习惯。这一个时候，建议可以接受一些专业的体态矫正训练，在专业人员的指导下，坚持每天进行锻炼。相信只要坚持一个月以上，就会发现自己的身体变得更加挺拔、有气质。所以，接受专业的矫正训练，既可以避免走错路，也可以通过外界来监督自己，帮助改正罗圈腿。