孕妇注意事项有哪些 她们该如何防治感冒

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怀孕期间女性朋友一定要多加注意自己的生活习惯，避免被疾病危害，避免各种导致胎儿不好的因素。那么先来看一下，怀孕期间在哪些方面需要多加注意吧。

来源:站酷作者:Vasilyev Alexandr

1.怀孕之初，一定不要干体力活，重活，以免流产。

2.怀孕早期不能用力伸胳膊，以免导致流产。

3.怀孕期间不要吸烟，不要喝酒，容易使胎儿畸形。

4.怀孕期间看电视，禁止看恐怖片，悲剧等引人情绪波动比较大的电视节目。

5.怀孕期间不要吃螃蟹，山楂，桂圆等食物，早期容易造成流产。

6.如果有生病的情况，例如感冒，拉肚子等，不能私自用药，一定要去医院买药。

7.孕早期和孕晚期尽量不要有性生活。

8.不要剧烈运动，但是可以轻微运动，对顺产有利。例如散步，瑜伽，爬楼梯等。

9.孕晚期一定要坚持每天数胎动，注意胎儿的情况，如果胎动有异常，一定立刻去医院。

10.整个孕期一定要按时进行孕检，尤其是几次比较重要的排畸检查。

11.家里养着宠物的，例如狗，猫等，孕妇要尽量避免接触它们，或者是把它们送到亲戚朋友家。

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孕妇在整个孕期如何避免感冒呢？以下几点能有效的预防感冒。

1.孕妇尽量不要去人多的公共场合，例如车站等地方。

2.孕妇一定要勤洗手，能有效的减少细菌感染的几率。

3.如果周围有感冒的人，孕妇要佩戴口罩，避免被传染。

4.多喝温水，多吃新鲜的水果。

5.适当的进行体育运动，增强自己的抵抗力。