盘点孕妇注意事项 做合格妈妈需要这几点

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当一提到孕妇注意事项有哪些，我们或许立马能想到的就是不能抽烟喝酒，除了这两个事项，你还知道哪一些？作为一名准妈妈，如果你都不知道孕期的注意事项有哪些，这样是对宝宝的健康不负责，所以赶快来学习一些你不知道孕期注意事项吧！

首先，比较重要的就是孕妇的休息时间。孕妇的睡眠时间直接会影响到宝宝的脑力发育，因为宝宝是在母体发育的，母体的身体状况直接会影响到宝宝的健康。如果孕妇休息时间不够多，那就会容易造成身体劳累，自然她的免疫力就会下降，这样很容易引发各种疾病。因此孕妇一定要多休息，至少保证每天的睡眠时间不能少于八个小时。

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在怀孕期间，孕妇不能够随便服用药物，就连感冒药也不要随便吃。胎中的宝宝的抗体主要来自于母乳，所以他的抵抗力比较低。如果孕妇随便吃服用药物，一般药物都含有比较多的成分，这些成分很容易给宝宝的健康带来不利的影响。因此为了宝宝能够健康的发育，孕妇千万不要随便服药，如果感冒了就及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物。

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除此之外，孕妇还应该要远离辐射比较大的东西，像电脑和电视。由于孕妇不能干重活，所以她是比较悠闲的，这样她就会利用看电视或者玩电脑来打发时间，但这是不好的，你可以适当地玩，但不可以一直坐在那里，孕妇应该是要多走走的。辐射会通过母体间接影响到宝宝的脑力发育，如果孕妇长时间吸入比较多的辐射，那它会就会容易造成宝宝的智力低下。