备孕期间可以喝咖啡吗 小心影响成功率

咖啡已经成为现代人生活离不开的饮料之一，很多人靠它提神醒脑。有很多职业女性甚至一天要喝数杯咖啡才能维持正常的大脑运转。好多备孕期的女性还因此产生了疑问，如果在备孕期间内饮用了咖啡，会不会对怀孕造成影响。

众所周知，咖啡当中的主要成分是咖啡因，它可以缓解肌肉的疲劳，促进消化液的分泌的功效，之所以产生这些效果是因为它会刺激体内激素的代谢。而根据研究，咖啡因会抑制雌激素的分泌，雌激素的水平下降就会干扰到卵巢的正常排卵功能，从而降低受孕的几率。

科学家提供了一组数据也说明了这个问题，根据调查，平均每天喝咖啡超过三杯的女性，其自然受孕的几率比从不喝咖啡的女性低百分之二十七，每天喝咖啡超过二杯的女性，其自然受孕的几率比从不喝咖啡的女性低百分之十。

男性如果饮用大量咖啡，也会影响到精子质量。所以说不管男女在备孕期都需要注意这个问题。另外，在备孕期间，女性可能会随时受孕，在孕初期的两个月内，好多女性不会发现自己已经受孕成功，这时候饮用大量咖啡，会增加流产和导致胎儿畸形的概率。

综上所述，在备孕期间，女性还是小心谨慎为宜，尽量不要饮用咖啡。对于这个阶段的女性，白开水才是适合的饮料，如果实在不喜欢它寡淡的味道，可以用牛奶果汁来代替。

不过针对偶尔喝了一杯咖啡的女性，你们无需过多的紧张，少量咖啡因不足以产生过多刺激。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】