小苏打美白牙齿方法介绍 分享五个美白牙齿的常用方法

小苏打美白牙齿方法是什么呢？在我们生活中，想必大家对于小苏打都是有一定的了解的吧，小苏打在我们生活中的运用还是比较多的，那么大家知道小苏打怎么美白牙齿吗？小苏打的作用是什么呢？下面就让我们了解一下吧。

小苏打美白牙齿方法一

和盐使用

取适量的小苏打，加少许盐和水调匀，不要调整太薄，然后用干净的布或毛刷蘸取少量刷牙，连续使用四天，您可以清除牙垢污渍。

小苏打美白牙齿方法二

和牙膏使用

刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦！

除了上面的小苏打美白牙齿外，日常中还有很多天然美白牙齿的小窍门，下面给大家推荐几个。

用牙粉刷牙

在牙膏没有问世之前，古人都是用牙粉刷牙的，现在我们能够买到的牙粉基本上都是用来白牙的，牙粉刷在嘴里感觉很麻很带劲，和牙膏的感觉完全不同，小编只是用了几天牙粉效果就很明显了。

不喝有颜色的饮料，不喝茶，不吃老抽做的食物

有的时候我们牙齿发黄是因为染色的关系，比如说爱喝茶的人有几个有白牙齿的？一些食物特别是老抽做的，一些有颜色的饮料长年累月地喝，牙齿必定变黄，所以为了洁牙，这些都不能吃喝。

橘子皮洁牙

橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋？其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是，很多人宁可牙齿黄点也不愿意喝醋，毕竟那感觉太冲了！所以小编推荐大家含着橘子皮，酸的不明显。

多吃点酸性的水果

同上，一些食物富含维生素c，而且吃起来酸酸甜甜，也能够消除牙齿上的牙垢。比如说青苹果，睡前来上一只，对身体好对牙齿也好。但是在熄灯入睡的时候主要要去漱口哦。毕竟也含有糖分。

正确的刷牙方法也很重要

很多人刷牙的方法都不对，所以就算用了很好的牙膏都没办法清除牙垢，建议大家多去看看网上的视频，知道如何正确刷牙，这样才会事半功倍，还有牙刷也很重要，大家也可以关注小编下篇如何挑选牙刷的经验，呵呵，最近正在为洁牙而努力，已经初步有了效果。同勉之。