吃香油有什么好处呢

香油是一种很常见的调味品，在大家生活中是不也不可少的。很多朋友在凉拌冷菜或者做汤的时候喜欢滴入几滴香油，这样会让菜色变得更加的新鲜。但是大家普遍认为香油只能作为一种很普通的调味品，并没有什么实际的功效以及作用。其实大家这种想法是错误的，因为香油其实是有很多的好处的，下面给大家介绍一下。

在众多调料中，香油就像是个魔术师，不管是多难吃的菜，加点香油立马就芳香四溢，让人能提起胃口。从营养的角度来说，中老年人应该适当地多吃香油。因为香油浓郁的香气可以增加食欲，还可润肠通便，治疗便秘。同时，中老年人吃香油还能软化血管，祛除老年斑，预防脱发和过早白发。特别是对喜好抽烟和嗜酒的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。

香油的妙用

治疗咳嗽。特别是干咳。晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不放。此方多用于润肺排痰，若你觉得肺内有痰不易排出，此方确有功效。

通过以上的文章大家可以发现，香油并不是大家所想的那样普普通通的一种调味品。香油具有很多的作用，大家在有便秘的情况时候可以多喝一些香油，在食欲不振的情况下也可以选择性的吃一些香油拌菜，这样能很好的增强食欲。