水果沙拉这样做 健康又美味

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1.挑选水果,挑选又大又甜的新鲜水果,

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这样做出来的水果沙拉才更好吃。

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2.洗水果,水果先用水泡个半个小时再清洗,

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这样有利于洗掉水果上的农药残留,

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洗完后滤干水后可以放冰箱冰个3个小时方便去皮,

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3.去皮切块,

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去皮后将水果切成均匀的块状,

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不要切的太大了,

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这样有利于沙拉酱分配均匀,

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4.搅拌,

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把调好的沙拉涂在切好的水果上,

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搅拌均匀就可以吃啦。

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注意事项,去皮切块后的水果尽快涂上沙拉酱。做好的水果沙拉尽快吃完,不要久放避免变味。