婴儿辅食该如何添加 大部分家长的做法都是错的

妈妈们知道吗？婴儿在六个月龄以前一般是不需要添加辅食的，有的妈妈会在六月龄以前添加辅食，但不能早于四月龄。从六月龄开始，接下来为妈妈们介绍婴儿辅食的添加。在婴儿六月龄时，首先给婴儿添加的是泥状食物，如米粉、蔬果泥等；刚开始尝试是，每天一至两次，每次一至两勺；也可以尝试添加肉糜，但不能尝试蛋类，不利于消化吸收。

可爱的小婴儿又长大了，泥状食物已经不能满足小婴儿的胃口和生长了。那么七至九月的辅食又发生哪些变化呢？食物可以多样化了，首先是食物可从泥状更改为末状。末状食物有含铁的米粉、浓稠粥、面类面条等，母乳或配方奶每日800毫升左右，肉类克添加肉泥、动物肝血等；每日可添加四分之一蛋黄逐渐增至一个蛋黄。这个阶段可以学习自我喂养。

接下来进入10至12月龄，在这个阶段可以食用碎状、丁块状、指状食物，一般软饭、面类均可。每日岁才50至100克即可，水果50克；肉类可持续添加鱼虾 家禽类，每日不超过50克。此时的宝宝可以自己进食、可以用水杯喝水及与家长同桌进食。

辅食的添加是为了满足了婴儿的生长发育及所需营养素，让我们的宝宝健康生长。当我们的辅食搭配不合理或因各种原因导致婴儿缺乏某种矿物质时我们要及时补充。医生经常提醒及时补充的矿物质有，维生素d、维生素a、铁与钙等。只有全面营养、均衡膳食，我们的宝宝才能健康强壮的生长。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】