月子米酒的功效 让你吃出好身体

月子米酒顾名思义就是坐月子喝的酒，坐月子为什么要喝酒呢？这个很多人不明白，这个是因为女人在生完孩子之后身体会气血两虚，身体的抵抗力迅速下降，月子酒可以补气血，让产妇恢复元气，而且酒还可以祛风散寒，对预防产后腰腿疼痛很有效果，所以坐月子是一定要用月子米酒煮东西吃的。

月子米酒在不同的地方有不同的做法，南方客家人一般都是用月子糯米酒，北方人一般用醪糟，还有大米酒，这个少见。

南方客家人的月子糯米酒一般酒精度都较高，醪糟的度数就比较低。食用方法也是各有不同，醪糟是有糯米的，所以一般用来煮鸡蛋甜汤，也可以煮猪脚，不但坐月子可以吃，平时大家也是可以吃的，是家庭必备的食品，据说丰胸效果很好，但是我们南方人吃不惯。

月子糯米酒就是普通米酒的形式，有些会自己制作，这样安全有卫生，南方人坐月子吃米酒一般都是煮汤，鸡汤、鱼汤、猪脚汤都会加入米酒，这个对身体是非常滋补的。

但是因为含有酒精，如果是母乳喂养的妈妈在喝汤之前要先哺乳，这样喝了汤之后，可以有几个小时的时间消化掉，再哺乳的时候对宝宝就不会有影响了。也可以在煮汤的时候先把就放进去，煮久一点让酒精挥发掉。

如果产妇在坐月子期间有大便干燥，热气上火的表现就不要食用月子米酒，这样会火上加油，特别是宝宝也上火的时候更加要注意了，可以先等火降下去了再吃。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】