揭秘女性卵巢保养方法 让身体更健康

1、需要做好避孕的措施：很多的女性在没有结婚之前就和男性住在一起，但是开始因为好奇对于性生活没有避孕的意识。导致了意外怀孕的情况发生，这样的情况下基本都会选择人流手术。对于卵巢的伤害就非常的大，所以在没有想要孩子的时候还是做好避孕的措施。

2、一定要远离辐射：现在的电子商品非常得多，尤其是手机电脑这些东西的辐射很大。所以女性还是不要总是对着手机和电脑，原来辐射对于卵巢的保养有很大的作用。为了自己的健康这一点一定要注意到。

3、经痛的时候别吃止疼药：现在很多女性在月经的时候肚子疼，基本上都会选择吃止疼的药物来进行缓解。其实止疼的药物对于卵巢有很大的副作用，所以在痛经的时候还是尽量不要去服用止疼片为好。

4、注意饮食调理：很多的人都认为身体缺什么就要尽快的去补，所以很多的女性经常吃很多的补品。其实吃东西上一定要讲究好才行，并不是所有的补品都适合自己。平时一定要营养均衡，注意多吃蔬菜和水果这些对于身体的本身就有很大的好处。

5、生宝宝后不要马上同房：在生完孩子之后是女性卵巢非常脆弱的时候，这样的时候一定不要过早的性生活。在生产完42天内禁止性生活，性生活过早的情况下就容易导致卵巢的疾病。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】