把握月子米酒量 充分发挥其效果

月子米酒来自于客家族，是纯手工酿制的半甜型黄酒，主要是为客家的妇女生小孩后坐月子时饮用的月子酒。

这种酒用珍珠糯米及优质山泉水，用传统黄酒的生产工艺来酿造，自然发酵后要窖藏多年，再加上一点的老姜配成。它是纯天然、无添加的绿色饮品，入口微甜微辣，口感柔和。

虽是客家的传统，但是现在汉族地区大多也有这个习俗了。那月子米酒具体怎么食用呢？超市卖的普通米酒能作为月子米酒来直接饮用吗？月子米酒有没有什么特别需要注意的饮用禁忌？

米酒毕竟是酒，是含有少量酒精的，月子里的女性不宜直接饮用，这样会影响母乳的质量，从而影响婴儿的身体状况。所以坐月子的话可以将米酒加入到平时的饮食当中，比如说醪糟猪蹄汤、米酒鸡蛋羹，也可以兑上水，烧开后直接饮用。

月子米酒对产后女性身体恢复很有帮助，但也有些老人会说这是用来下奶的，所以很多月子里的产妇都*喝着各种加有米酒的汤羹，有的还会加上很多的红糖。老人们为了下奶，也真是拼了，面对各种甜腻腻、油腻腻的汤水，也让不少新妈妈头疼。

月子米酒本来是用来恢复身体的，这样反倒失去了它本该有的功效。如果米酒中的酒精没蒸发完全，反而还会影响母乳的质量，直接影响婴儿的健康状况，导致婴儿昏睡、烦躁，让婴儿昼夜颠倒，同样也是累苦了新妈妈。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】