孕妇饮食禁忌有哪些 五大类型食物要少吃

女性在怀孕的时候，要特别注意营养的摄入，但是也要注意到食物对于胎儿以及自己是否产生不好的影响，所以对于食物要了解清楚，今天小编就为大家详细介绍一下孕妇饮食的一些禁忌。第一：薏米，薏仁对于女性的子宫是有着兴奋的作用，吃多了会导致子宫收缩，所以孕妇最好不要吃，否则可能出现流产现象。

第二：菠菜。在菠菜中，因为它的成分中含有丰富的铁元素，而这是具有补血的功效，所以不少的孕妇都会将它当成是预防贫血的食物。

但事实上，菠菜中所含有的铁元素并不多，相反，菠菜含有比较多的草酸，而草酸吸收过多了，是会影响孕妇对于钙，锌等物质的吸收，这些物质的减少是不利于腹中胎儿的生长发育。

第三：巧克力和山楂，巧克力是甜食，也是高热量食物，孕妇吃多了巧克力是会有饱腹感的，从而会影响正常的食欲，还会导致身体发胖，孕妇身体所需要的营养也会缺乏。在怀孕的时候，孕妇还会喜欢吃一些酸的东西，其中不少的孕妇就喜欢吃山楂。

但是山楂对于子宫也是有兴奋的作用，常常吃也是对子宫不好的，也是容易诱发流产。

第四：猪肝。在猪肝中含有的维生素A成分比较高，如果孕妇吃多了猪肝，体内就会有较多的维生素Ａ，这对于胎儿的发育有着很大的危害，严重的还会出现胎儿畸形。

第五：热性的作料，比如小茴香，花胶，胡椒，八角，五香粉等等，这些很容易就会消耗人体肠道中的水分，让肠胃的分泌减少，容易造成便秘等症状，这容易会造成胎动不安，早产等现象。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】