盘点葡萄的功效与作用 抗氧化防衰老

有一些农村的人觉得葡萄上市之后卖的都比较贵，正好家里面也有许多的空地，所以会选择在家里面自己种葡萄。虽然自家种的葡萄卖相不怎么样，但是还是非常健康绿色的，只是当葡萄成熟的时候，个别还是绿色的，吃起来有一点酸。

很多人经过葡萄大棚的时候都会发现，有一些果农会用袋子或者是纸袋子将葡萄给套住。其实为的就是不让一些蚂蚁或者是蜜蜂吃掉，但如果不拿去卖的话就没有必要。当葡萄藤刚刚结出葡萄的时候，尽量的把一些比较大的叶子摘下来，不然很有可能会吸收它里面的养分。

葡萄的种类有许多，我们一般常见的就是提子和黑葡萄，以及就是自家种的葡萄。还有许多的品种，而且每一种品种都有着自己好听的名字。当葡萄上市的时候就应该多吃一些葡萄，因为只有应季的水果才是健康的。大多数都没有经过药物将它催熟，所以吃起来更放心。

老年人就应该多吃葡萄，因为我们都知道人体会随着年龄的老去，体内的一些血管都会硬化。但是葡萄就有着软化血管的效果，所以老人比较适合吃葡萄，有效软化血管。只是在吃的时候一定要注意安全，因为葡萄里面有籽，小心吃的时候被呛。

我们在吃黑葡萄的时候，也一定要注意，特别是当我们穿着白衣服的时候。黑葡萄它的汁水是紫色的，一咬开之后特别的多，如果一不小心弄在了衣服上面很难得洗掉。但是黑葡萄比较甜，而且肉质很厚，所以还是比较好吃。

一说到葡萄比较喜欢喝酒的人肯定首先想到的都是葡萄酒，每天喝一少点葡萄酒，有着美容养颜，延缓衰老的作用。如果是有条件的女性，每天就可以少喝一点葡萄酒，它类似一些保养产品，对身体有好处。

外边卖的葡萄酒都是经过一定的加工而形成，但是我们可以在家里面自己做葡萄酒，虽然没有买的那么好喝但是依旧是非常美味的。如果家里面种了许多的葡萄吃不完，我们就可以把它一个一个的摘下来之后洗干净，放在干净的玻璃坛子里面，然后在加一些冰糖进去。

坛子里面只能够放葡萄以及冰糖，千万不要放一些纯净水进去，不然整罐子葡萄酒就会坏。将玻璃坛子放在避阴的地方，放得差不多半个多月之后，打开坛子就可以闻到一股淡淡的酒香。 自己做的葡萄酒的度数是十分低的，所以多喝一点也不会醉。

很多人都比较喜欢吃葡萄干，但是这种葡萄干我们在家里面是完成不了的，因为没有*那些地方独特的气候。如果自己会在家里面做冰淇淋，那么可以以放一点葡萄干在上面，味道还是十分好吃的。在做水果沙拉的时候也可以适量的放一点葡萄干进去。

如果每天工作量很大，人经常出现一些疲劳的现象，那么就可以多吃一点葡萄。葡萄说有软化血管的作用以外，很适合处于疲劳阶段的人群。但是我们都知道葡萄里面肯定是含有葡萄糖的，所以如果是有糖尿病的人，一定不能够吃。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】