在做月子可以喝醪糟吗

现在有很多的女性朋友在生下孩子之后都会出现一个问题，那就是奶水不是很足，后来听到邻居说醪糟可以下奶，但是醪糟不是属于酒吗？看网上说产妇是不能喝酒的，相信很多人也跟我一样有同样的疑问，做月子到底能不能喝醪糟？接下来小编就来给大家详细介绍一下在坐月子的时候能不能吃醪糟。

据分析，米酒营养成分与黄酒相近，乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。

江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。

江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。

食用效果江米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫之功效。

适用人群

适合所有人食用。对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。

醪糟可以让产妇下奶，这个现在算是众所周知的。最后，需要注意的是什么好东西都要适当补充，不能因为好就贪吃。所以，要适量的饮用醪糟，不要喝的太多。作为家人可以在生活中多了解一下，选择一些有营养的食物来补充身体。