大姨妈提前原因详解 记住这几点特别重要

一般来说我们的的月经期是28左右，可能有些人会多出或者少两天，但这是正常的。但是如果你的大姨妈提前太多天，比如一个月来两次那就是不正常的了。大姨妈提前也让很多妹子产生困惑，那么，大姨妈提前的原因你知道多少呢？接下来，就让小编来告诉大家吧。

大姨妈提前的原因主要有以下几种：1、血气过热，对于喜欢吃辣的哩来说可要多注意了。因为辛辣的食物很容易导致我们体内血气过热，而热血又会加快我们血液的循环，大姨妈也就会提前来报道了。

2、工作压力过大，随着社会的发展工作和生活压力也是越来越大，大姨妈在这种压力下很容易就会提前。不过小编想提醒大家的是如果是一两次提前那不会对身体健康造成什么太大的影响，而如果是长期现象那建议去医院看看还是比较好。

3、避孕药，对于很多妹子来说可能在每次完事之后会选择吃紧急避孕药，但其实这样不仅会导致大姨妈提前，还会给我们的身体健康带来威胁。

4、内分泌失调，这个原因应该很多人还是知道，在这里小编也不多做什么介绍。

其实如果只是简单的大姨妈提前，而且提前的天数不要超过7天还是可以不必过于紧张的。你可以这样来应对：可以选择多听些轻音乐，来使自己放松；在饮食上也要多加注意，不要吃太多辛辣的食物，特别是在来大姨妈的前一个星期。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】