血虚表现分析 出现这些问题你就要注意了

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一、耳鸣。

血虚的人可能会出现这样的现象，时常伴有眩晕等问题。有些人可能会感觉血糖低或者食欲不振。如何判断自己是否血虚，看自己的舌苔和指甲就能初步判断。舌苔颜色偏白，指甲的颜色也比较淡可能就是血虚。

二、关节问题。

血液流通和血液量能够影响我们的筋骨。所以，血虚的人可能会出现手脚冰冷，发麻等症状。另外，膝盖等关节部分也可能会出现一些问题。比如感觉关节不适并且有些压力，出现这些症状就要考虑是否是因为血虚了。

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三、头昏眼花。

血虚的人经常会感觉到眩晕，严重的可能还会有视力上的模糊。如果有这些症状出现，可以在平时多吃一些补血的食物，或者拿干货泡水饮用。枸杞、桂圆、当归等都有很好的补血效果。需要的女性朋友可以试试。

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四、月经。

血虚的症状在月经问题方面有着很大的表现，如果你每次来月经都感觉月经不调，并且量非常少，在月经前几天甚至只有少量的血迹。那么就很有可能是因为血虚导致的问题。喝一些活血化瘀的中药可以得到调理。

五、面色。

血虚的女性可能在面色上比较苍白或者蜡黄，手脚也比较冰冷。这些问题看起来没有大碍，但是长久看来却对身体有着很大的伤害。特别是对于女性来说，血虚很可能导致衰老提前，毒素无法随着月经排出体外，从而将毒素留在体内。