产后恢复完全攻略大全 几个技巧教你恢复魔鬼身材

现在很多的女人都害怕身材走样，每天都要节食最怕就是吃到一些脂肪热量很多的食物从此身材就从走样的道路上策马崩腾远去不复返。但是又因为女生都是需要生孩子的，但是生孩子就表示着身材走样，从小蛮腰变成水桶腰，从鹅蛋脸变成圆盆脸！而这些都是女生的噩梦。所以有很大的一部分人更宁愿保持魔鬼身材而不生孩子。

但是小孩子多么的有趣啊，在自己孤独的时候孩子就是自己的贴心小棉袄，是生活上的小能手，是自己与爱人的结晶，如此还怎么忍心不生孩子让他们看不到这个繁华的世界呢。所以最好的办法就是寻找方法来消除生产对身体的损害，让身材可以变回没生产之前的身材，甚至是比之前更加魔鬼。所以现在就由小编我来给大家讲一下恢复身材的方法！

对于产后出现的黄褐斑，可以把杏用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前抹，然后第二天早上用白酒洗去。对于出现皮肤松弛的问题可以用冷温水交替洗脸。首先用温水洗，再用冷水冲30秒，重复多几次就好，其实我觉得这个做法平时也可以做的，冷热交替能促进血液循环，对紧致肌肤很有用的。但是平时记得要保养。

对于出现乳房下垂的问题，建议你可以煮木瓜花生红枣汤来喝，这个效果很好。对于发胖的身材建议可以做仰卧起坐来瘦腰，可以让自己的皮肤更加紧致。【伊秀原创未经允许谢绝转载！】