面部按摩手法24步教学 让你学会怎么放松自己的面部
女人的美丽不仅仅来源于那些看不见的贵价护肤品,一个 实在的按摩也许能让你的美肤来个质的飞跃。脸部按摩,让尊贵的你肌肤来个只属于你自己的SPA享受。
1、两手上下来回安抚,最部四周上下来回安抚,上唇至鼻翼以中指为主上下来回安抚,于鼻翼向下打圈,眉头`鼻翼及嘴角三点上下来回拉推,按攒竹;
2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏,再交替以x型于眉头间揉捏;
3、合并两手用第3`4指于额上向上拉,放松推落;
4、第3`4指交替额上打圈,至太阳穴打“8”字,按太阳穴;
5、第3`4指于额部*开始,分三行向上打圈至太阳穴按;
6、左右手交替向横向安抚,再向上安抚;
7、双手于眼部向下安抚,至太阳穴打“8”字按;
8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁,拉上至眉头后,用第2及3指交替向上拉,按攒竹,用拇指及中指捏着眉骨,至丝竹空穴按;
9、双手向上打圈,于攒竹`睛明及鼻通穴,每穴位向下原位转小圈;大拇指落至眼眶按内眼角`承泣`球后及瞳子僚,转手上太阳穴“8”字按;
10、双手向上打圈安抚,用第2`3及4手指托上眼眶穴位攒竹及鱼腰;
11、双手向下安抚再交替向外安抚眼袋及眼尾位置,向安抚一边,再另一边,十指交叉按眼部,稍微停顿后,往外拉出;
12、双手交替于额上向下压,分开双手向下伸至下巴;
13、大拇指于鼻翼向下打圈,再来回推动眉头`鼻翼及嘴角,双手转变方向,用中指来回推动眉头`鼻翼及嘴角,再于鼻翼向下打圈,按迎香穴,用2`3及4指于颧骨位向下打圈;
14、第2`3及4指托巨僚及颧僚穴,再托圈僚及下关穴,再托下巴及颚骨位置;
15、面部叩抚法,第2`3`4及5指于两边脸旁同时向外依次弹动,再用双手2`3`4及5指交替于每边脸向外依次弹动;
16、双手于脸来回往返面部做按抚法;
17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈,由下巴*位置至翳风穴按,嘴角至听宫穴按,鼻翼旁至太阳穴按;
18、在面部及额头做捏按法;