糖尿病的饮食禁忌有哪些 记住这几点还你健康好身体

糖尿病，在我国很多老年人都会患上这种疾病。它与其他疾病具有很大的区别是，它在饮食上要特别的注意。因为大多数人还是比较喜欢食用甜食的而且在我们日常生活中很多的食物也是都添加糖分的，但糖尿病患者对这些是不可以食用的。接下来，就让小编详细的来给大家介绍一下有关于糖尿病的饮食禁忌吧！

关于糖尿病的饮食禁忌如下：1、对于含糖类的食物，能不吃就不要吃。比较常见的有冰淇淋、蛋糕之类的，因为这些会使我们血压突然升高，对与糖尿病患者来说不是一个好的信号。

2、喜欢喝酒的朋友也要注意下，虽然酒给我们的口感不算甜所含的糖分也是极少的。但它的酒精对我们的身体健康伤害却极大，如果长期饮酒的话不仅会导致糖尿病的病情加重，对于肝脏也会造成很大的伤害！

3、面、米饭等日常生活中必不可少的食物，建议少吃多餐。因为这些所含的淀粉含量太高了，每次摄入过多身体机制根本就不能好好的消化。

4、在吃水果方面也是要特别注意的，比如西瓜之类所含糖分极高的水果，能不吃就不要食用了。而且每次吃水果不能在饭后就立刻食用，这样会使血糖升高。将以在饭后2个小时才食用，每次的量要比常人的食用量少一半。

5、对于容易被消化了的食物，也不要吃，因为这样身体会一下子吸收很多的糖分。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】