甘草的功效和作用有哪些 夏日养生你可不能少了它

很多人都知道甘草是一种十分常见的中草药，这中草药的精华部分主要在于它的根茎之处，这一药材十分适合在夏季使用，原因在于它的功效具有清热解毒，能够很好的帮助人们在夏日消暑解热。当然了，除了清热消暑的功效以外，甘草还有很多不为人知的作用，如果你想继续了解下去的话就继续看下去吧。

对于很多中年人来说，年龄慢慢大了以后总会出现咳嗽痰多的问题，这种状况通过药物调理见效是非常慢的，但是通过甘草调理的效果是非常明显的。甘草当中含有的黄酮、浸膏以及次酸等成分都是可以帮助人们止咳化痰的。

在夏季很多人都会出现总是精神状态不佳，十分疲倦的状况，这一情况可以使用甘草搭配上桂枝熬成汤汁服下有很好的帮助调理身体的作用。无论是对于小孩还是大人这一汤类都是非常有帮助的。

我们都知道夏日里经常喝一喝绿豆汤可以起到非常好的清凉解暑的效果，甘草也是有同样的功效，对于在夏天经不住闷热的人来说，可以将绿豆与甘草搭配起来使用就可以清热解暑了。当然，这一产品对于夏天容易出现的热感冒、经常上火咳嗽的朋友来说同样适用。

任何一种食材，无论它的保健效果有多好，它都是对人体来说有利有弊的，甘草也是如此。甘草对于一些肠胃不好，总是出现消化不良人来说是不适合的，如果食用甘草出现呕吐、腹泻等不良的反应之后，一定要及时的就医，听从医生的嘱咐。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】