决明子枕头作用 改善睡眠还能调节血压

来源:站酷作者:ESB Professional

经常失眠或者睡不好的人，应该都知道药枕这种特殊的枕头。不同于一般的枕头里面塞的只有棉花、荞麦等，药枕里头还有很多对人体有好处的药物的花、叶、子，可以很好地改善睡眠，还可以通过经络传导，调节人体气血，调节血压，适用于鼻炎、高血压等等很多的慢性病，可以潜移默化地改善身体状况。

常见的药枕有草决明枕、白菊花枕、茶叶枕、决明子枕等等种类，需要根据自身身体状况来选择相对应的药枕才能对病情起到良好的作用。今天给大家介绍一下决明子枕。

来源:站酷

决明子是一味常见的中药，性寒凉。用决明子制成的枕头可以保护视神经、降低血压血脂，润肠通便、调节免疫力的作用。因为决明子种子比较坚硬，在睡觉时枕着还能对头部进行按摩，可以缓解失眠头晕、颈椎病等疾病，对治疗这些疾病起辅助作用。另外，使用决明子枕头还具有预防癌症、抑制细菌滋生的作用，清香的味道让人睡眠更加享受。

决明子枕头比较适合患有颈椎病的亚健康白领人群、高血压高血脂的人群、有慢性病以及失眠症状的老年人。而且因为决明子具有凉爽性，夏天使用可以改善夏季因为炎热带来的失眠烦躁。

来源:站酷

在使用决明子枕头时，初期可能会因为药物的作用，容易引起腹胀腹泻恶心的感觉，这是正常的现象，慢慢会消失。不过如果仍然觉得不舒服，或者一直觉得很恶心，症状没法消失，那么就不要继续使用，以防对身体造成不良影响。

女性的话，也不要长期使用决明子枕头，因为它性寒，长期使用可能会使得月经不规律。任何药枕其实都不应该长期使用，在身体有所好转以后就要停用，以防长期受药物作用对身体产生不好的影响。