头发里长痘痘 原来它是罪魁祸首

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很多人身上都会长痘痘，比如脸部、背部、胸部等等这些部位。有一些人有的头皮上也会长痘痘，这个部位长痘痘就比较奇怪了，所以他们很疑惑，为什么我的头皮上会长痘痘呢？其实，头皮长痘痘这种情况是很常见的。小编的头皮上就长过痘痘。

下面小编就想跟大家聊一下这个“头皮上长痘痘”的话题。跟大家分享一下头皮上长痘痘的原因还有一些解决方法。

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一、为什么头皮会长痘？

1、油脂分泌过多。

一般来说，脸部长痘痘的原因都是脸部的油脂分泌过多，就堵塞毛孔，然后就容易长痘痘了。那头上也很容易分泌油脂，所以就堵住了我们头皮上的毛孔，让细菌感染就长了痘痘。

2、饮食不健康。

现在很多年轻人喜欢吃烧烤啊，炸鸡啊等等之类的垃圾食品。其实这一类垃圾食品对我们身体的危害是很大的，对头皮的危害也挺大的。因为我们经常吃辛辣这些刺激的食物，我们就容易上火。这样就很容易会长痘痘的。

3、压力很大。

现在的年轻人都面对着非常多的压力，来自于学习的、生活的、工作上的压力。一般压力过大的人就容易长痘痘。小编有段时间压力特别大，所以小编的脸上长了特别多痘痘，头皮上也有很多痘痘。所以压力过大就会长痘。

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4、经常烫染发。

众所周知，如果烫发染发的话，都要用到一些药水。这些药水使用不当，弄到头皮上的话，就会很容易让我们的头皮感染，感染了就容易长痘痘。所以经常烫发，染发的同学要值得注意了，这一类的行为很容易让我们头皮上长痘痘的。

5、洗发水没有冲干净。

很多人洗头都不注意卫生，因为他们经常没有冲干净头发，只冲了一遍，其实这样是不行的。如果你只冲了一遍的话，洗发水可能还残留在自己的头皮上。这就堵住我们头皮的毛孔。

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二、如何解决头皮长痘的问题。

1、使用正确的护发素和洗发水。

一般油脂分泌过多的同学，小编建议使用一些清爽型的洗发水。这样让我们头皮始终处于清爽的状态，这样我们头皮就不会那么容易分泌油脂。这样子的话，就不会那么容易长痘痘了。

2、注意饮食。

我们一定要多吃水果蔬菜这一类健康的食物。多吃清淡一点，这样子的话，我们身体始终处于一个比较健康的状态。头皮就不会那么容易分泌油脂也不会那么容易产生痘痘。

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3、去看医生。

如果头皮上的痘痘特别严重的话，小编建议去看医生。因为医生能给出一些比较好的医学建议，还要开出一些有用的药。我们就可以用这些药来涂在我们头皮的都多上面。这样子的话，我们的头皮痘痘就会比较容易消失。

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好了，以上就是头皮长痘痘的原因还有解决方法。希望小编这些方法对大家有用，大家都能拥有清爽的头皮。