早上恶心干呕吐酸水 教你健康小妙招

健康是每个人都在意的大问题，如果身体不健康，一切都免谈。所以我们一直关注着自己的身体情况，一旦感冒了或者出现别的轻微的伤痛，大部分人会选择去吃药看医生。而我们会生病也多是因为受凉了或者吃的方面没注意。

但是有一种症状让人不知道怎么办，就是早上起床后准备去洗漱时嘴里觉得特别恶心，一直想呕吐，但是吐了又吐不出来什么东西，甚至更加严重的还会吐酸水。这种情况只有在早上会出现，并且持续一会又没事了，这到底是为什么？

有些人出现这种情况之后，觉得没什么，就胡乱买一些药吃，但是不管用。其实这种症状是在提醒你，你的胃出毛病了。它不像肠胃炎那样，让人一直上厕所直到拉到肚子里没有东西，它是很“善意”的提醒你，你快要得胃病了。

同时如果本身喉咙就不是很健康，更容易出现这种情况。那么，为什么会出现恶心吐酸水的情况？其实这跟日常生活的饮食习惯分割不开，因为吃东西时没有考虑过胃的承受能力，冷的热的，甜的辣的一起吃，胃能没问题吗？

还有一个原因就是心理压力太大了，尤其是21世纪，每个人都在匆匆忙忙的赶路，生怕落在别人的后面，长久以往，身体就可能出问题了。为了缓解这个症状，应该减轻自己的压力，少吃一些刺激性强的食物，多多注意身体健康。