早上起床头晕目眩 恶心想吐是不是生病了

每个人都渴望身体健康，但是不可避免的是会偶尔身体不太舒服。有些人有时候早上起来，感到脑袋发蒙反胃想吐，针对这些症状，列出下面这些可能的原因。

（一）脑供血不足。如果早晨醒来的一瞬间突然坐起来，那么可能会感到头晕。面对这种情况，应该是脑部供血不足。起来的那一瞬间，脑袋由于惯性而导致脑部供血不足。面对这种情况，我们在起床的时候，刚醒来时不要立刻坐起，要等脑袋清醒一下，再慢慢坐起来，以防脑部供血不足。

（二）贫血。如果人贫血的话，也会容易感到眩晕。这时候，我们应该提起注意，在饮食上补充富含铁的食物，比如菠菜。如果条件允许的话，还可以喝一些阿胶浆。特别是对于女生，来月经期间由于血液的流失，更会造成身体铁质的严重缺失。因此，一定要多喝红糖水，尽量补充缺少的铁质。

（三）感冒。感冒的话，由于身体发炎、鼻塞、流鼻涕，而可能导致头部不舒服，呼吸困难从而导致感到眩晕。并且，人感冒的时候，一般是没有什么胃口的，恶心想吐的话，也是可以理解的。这时候，一定要多喝白开水，注意饮食清淡，可以喝一些小米粥或者大米粥，注意多多休息。

综上所述，早晨起来头晕脑胀恶心想吐，可能有很多原因，我们一定要结合具体情况而定，结合具体情况做出适当的应对措施。