孕期尿频什么危害 如何缓解这种现象

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尿频是怀孕女性几乎都会面临的问题，由于怀孕会造成子宫增大，压迫到膀胱，才导致这个病症。如果孕妇小便的次数白天的时候超过了7次，晚上超过了2次，并且小便的颜色正常，也没有腰疼，尿疼，尿急等现象，那么就是一般的生理性尿频，不会胎儿造成硬性，不用过于担心，但是不憋尿。

如果小便的时候，出现尿血，或者是尿有浑浊物，并且伴随着腰疼的现象，就可能是病理性的尿频。病理性的尿频一定要及时看医生，这一类病症如果是炎症引起的，容易对胎儿的生存环境造成较坏的影响，对胎儿的生长发育产生不利的影响。另外也可能会造成子宫收缩，从而导致早产。

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如果是生理性的尿频，可以通过以下方法来缓解。

1.控制水量的摄入，不要喝太多的水，尤其是晚上。

2.睡觉的时候要侧卧，不要平躺，尤其是孕晚期，尽量选择左侧卧睡。

3.少吃利尿的食物，如果没有孕晚期水肿现象，可以少吃冬瓜，西瓜等利尿的食物。

4.如果有尿意，一定要及时去厕所，不要憋尿，以免对宝宝造成不好的影响。

5.勤更换内衣裤，防止细菌感染。

6.经常做一些缩肛的运动，对于缓解尿频非常的有效。

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如果是病理性的尿频，孕妈妈一定要多加注意，千万不要随便用药，一定要去医院，经过检查后，听取医生的建议，选择安全的药品，及时治疗尿频。