屁多是怎么回事 这些你都知道吗

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相信许多人有时候会发现自己突然间放屁的频率非常高，如果是自己单独在家里，就没有那么尴尬。但是如果是在公共场合或者在与他人聊天的时候，就会非常不好意思。虽然放屁是人体的自然反应，但是相信许多人都不希望经常放屁。那么，放屁多到底是什么原因造成？接下来，就让小编带大家一起去看一下吧。

第一，吃东西太快会导致放屁多。

因为屁是一种气体，主要的重要来源之一就是吞咽的时候，把空气也吞咽进去。如果平时吃饭速度比较快的话，相比于吃饭速度慢的人来说，更加容易将空气吞咽进去，那么自然而然就会产生很多气体在身体里面，就要通过放屁将其排放出去。

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第二，经常喝碳酸饮料。

相信喝过碳酸饮料的人都会知道，碳酸饮料里面有许多的小泡泡，其实那就是二氧化碳。如果经常喝碳酸饮料的话，就会将大量的二氧化碳气体吞咽进体内。那么，身体就会通过打嗝或者是放屁的形式将多余的二氧化碳排放出去。所以平时就要少喝饮料，多喝白开水、矿泉水等。

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第三，经常吃促进放屁的食物。

许多人都会知道番薯吃多了会经常放屁。因为这一类的食物进入胃部之后，会跟胃酸产生化学反应，就会很容易产生气体，那么，就会促进放屁。所以平时要注意这一类食物的摄入量。