月经期间可以艾灸腰吗 几大注意避免身体损伤

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艾灸作为一种既传统又特殊的中医医疗方法，通过艾草的热熏可以进一步有效刺激我们人体的穴道，能够有效改善腰酸背痛、骨骼酸痛等病症。

而且在作为一种温和性的保健养生方式，还能够解决西医所无法彻底根治的疑难杂症。但是如果是女性朋友在月经时期是否可以使用艾灸来进行活血化瘀呢？会不会对女孩子的身体产生不良的影响？

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一、在大姨妈期间内可以艾灸自己的腰部吗？

这个问题需要结合实际情况决定，因人而异。有的女性朋友的月经量相对较多，如果贸贸然使用艾草热熏的话，反而会变得更多，时间持续更久。而本身来量比较少的话，干制艾草起到一定的疏通经脉、益气补血的作用。这样可以大大刺激我们子宫排出体内堆积残留的垃圾和污垢。但是还是建议大家要谨遵医生的嘱咐。

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二、注意事项解析。

在进行艾灸的时候一定要注意不要被烫到了，腰部、腹部、后背等部位都可以进行。但是如果是脸部就不千万不可以了，很容易会熏的肌肤发黄暗淡，甚至还会损伤角质层。而且在怀孕期间的孕妇更不能够热灸自己的小腹，将会对腹中的胎儿造成不可挽回的危险。

不仅如此，精神状态过于疲惫、疲倦无力的情况下，也不建议采取这种方式。在治疗的过程中，只需要将少量的艾绒点燃放在切好的姜片上就可以了。一般都会放在肚脐以下的三饮血、气海穴等位置。