脸总是发红发热怎么回事 七大护肤技巧介绍

皮肤出现泛红也许你总是不怎么在意，但如果你一直放纵自己的肌肤，不改正错误的护肤或是生活习惯，只会让你的皮肤愈演愈烈，最终难以治愈，敏感伴随不止，面对红血丝我们要有良好的心态以及自信去解决它，下面我们一起来看看红血丝给我们的红色警告吧!

在阳光下暴晒、承受精神压力、炎热的天气下喝酒或吃辛辣的食物都不可取，都必须成为我需要规避的问题，忽冷忽冷的环境，我们也要注意保湿补水，并且杜绝各种有刺激性的护肤品。

爱“脸红”肌肤如何护肤：

第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。

第二，保养品要随季节更换.夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。

第三，保养品要简单化

没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。

第四，如何选择保养品

保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。

第五，乳液的挑选

目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用

第六：睡好美容觉

午夜12 点至凌晨2 点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。在这段时间，做好肌肤保养，并深度睡眠，能让护肤工作事半功倍。当肌肤突发敏感时，也可在夜间针对红血丝肌肤采取密集护理。

第七：戒吃刺激性食物和酒精饮品

刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重，考虑到健康因素，这些食物也不是很好的选择。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退，酗酒的话，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

护肤小贴士：

冬季、春季脸部皮肤泛红，一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料。