治疗支气管炎穴位 经常按摩远离呼吸道疾病

支气管炎是生活中常见的疾病，而且复发率很高，不论男女老少都极易患此病。每到季节交替时，就是发病的高峰期。孩子容易患急性支气管炎，大人往往患的是慢性支气管炎，急性支气管炎比较好治疗，而慢性支气管炎则反反复复很难彻底根治。中医认为，成人经常按摩自身的三处穴位可以治疗慢性支气管炎，三处穴位分别是天突穴，华盖穴，尺泽穴。

天突穴位于颈部，在锁骨正中间那个小窝内。对于慢性支气管炎引起的咳嗽，咽喉肿痛等呼吸道疾病有很好的治疗作用。按摩手法是：将食指放在该穴位上，用指腹顺时针按摩，每次按摩10分钟左右。注意力度适中，力度太大会伤到周围皮肤，力度太小则又见不到明显效过果。

尺泽穴位于手臂上肱二头肌腱桡侧凹陷处也就是我们平常去医院抽血扎针部位附近。要是找不到，可以将手弯曲，就很好找出穴位。经常按摩这样帮助改善气喘，咽喉痛痒。穴位按摩手法是：将食指指腹按在该穴位上，逆时针揉动200下。

华盖穴位于在胸部正中间，也就是女性两乳房的正中间。经常按摩此穴位不但可以治疗咳嗽还可以改善胸痛的症状。按摩手法是：平躺在床上或是靠在沙发上，找准穴位，用食指和中指合并进行打圈式按摩，每次坚持十分钟左右。长期坚持按摩身体这三处穴位，就可以有效的改善支气管炎。