右边肩膀疼痛的原因 只需两招便能还你舒畅

随着现在工作和生活节奏的加快，越来越多的人开始感觉到自己身体的力不从心了。疼痛开始向身体的各个部位蔓延，尤其是连接着两只手的肩膀部位。不仅两只手在无时无刻地忙碌着，控制着两只手的肩膀部位也是工作量满满。那么，你又是否知道自己的肩膀是为什么疼痛呢？

想要解决这个问题，其实有着许多方法。但是，对症下药才是比较科学的方法。

如果是年龄在四十五岁以上的中老年人感到肩膀疼痛，那么原因一般有两种。第一个原因是缺钙造成的骨骼酸痛，而解决方法则是适当地补钙。如果缺钙的程度不是很严重的话，那么适量地吃钙片就可以了。当然，为了促进钙的吸收，还要多晒晒太阳。

来源:站酷作者:Alena Ozerova

第二个原因则是劳动强度过大而造成的肩周炎。如果是肩周炎的话，那就是比较难解决的问题了。因为肩周炎不仅是肌肉的酸痛，还涉及到上半身的神经系统。如果暂时没有条件去医院就医的话，可以请人进行专业的按摩。但是按摩只能够缓解疼痛的症状。如果肩膀的疼痛持续困扰着你的话，还是要尽快前往医院接受专业的治疗。

但是，如果肩膀酸痛的你是个青壮年的话，那么平时多运动才是明智之举。因为年轻人的身体其实不会有太多问题，肩膀的酸痛只是因为运动量太少，肌肉僵硬。再加上，每天长时间的工作或者学习，给肩膀造成的压力也是很大的。