炎症是什么 教你正确预防炎症的方法

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炎症，在医学上表示为人体表面外伤的细菌感染和内部器官细菌感染所引起的一些疾病，例如痘痘、肺炎、肝炎等疾病。主要表现为体外红肿、身体发热、疼痛等。其实适度的炎症反应是有益的，它是一种人体内免疫器官的自动防御，但如果炎症程度很严重的话，就会对人体器官造成一定程度的伤害。

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下面是小编总结的一些炎症的导致因素：

1.生物因素

就是一些常见的细菌、病毒、寄生虫等，它们产生的毒素会损伤或者直接杀死掉体内的细胞，严重的会影响到其他细胞造成组织坏死。

2.物理因素

一些高低温放射性物质会造成体外的细菌损伤，造成体外炎症。

3.化学因素

外在的一些化学因素，比如强酸强碱的环境会严重的伤害到我们的身体。

4.异物

身体内会因为饮食或者别的途径进入一些不健康的东西，它会影响到人体的正常工作。

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下面还有一些针对炎症的治疗方法：

1.消炎

首先针对炎症的第一步就是消去发炎的源头，适当的补充一些抗生素、消炎药缓解炎症。

2.水分补充

喝水是很重要的，只有饮水量足够，才可以保证身体的正常工作和健康稳定。

3.饮食改善

多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充足够的营养和维生素，帮助机体快速的恢复从前的正常工作。

4.休息改善

每天早睡早起，保证充足睡眠，才能保证身体机能的稳定。