舌苔上有小红点 如何快速有效治疗

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有时候，许多人就会发现自己的舌头上多了许多小红点。在吃东西时，就会感觉到舌头会痛。虽然这只是一个小问题，但是不仅会影响到进食，而且也是身体健康的反映。那么这些小红点到底是由于什么原因所造成，如何进行快速的有效治疗？在这里，小编总结了一些方法和经验，希望能够帮助到大家。

第一，体内上火导致舌头有小红点。

在我国的中医上，舌头有小红点，就是体内上火或者是肝火旺盛所导致。其症状通常是舌头有许多小红点，伴有疼痛的感觉。除了上火这一原因，还有一部分是由于口腔溃疡所导致，这就是口腔被细菌感染引起的舌头出现小红点，因此，就需要进行口腔消毒，多刷牙，也可以使用漱口水进行消毒。

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第二，饮食清谈。

由于舌头上有小红点，平常吃东西的时候，就会需要舌头的协助，进行咀嚼食物。那么，舌头就很容易被硬的食物刺激到。所以，在患病期间，建议清谈饮食，尽量吃流食，例如粗粮粥、白粥、汤等。这一些食物不需要过多的咀嚼，会保护到舌头，促进痊愈。

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第三，白萝卜治疗法。

在民间有一个小偏方，就是在晚上睡觉之前，在嘴里含一块薄薄的白萝卜片。然后等十分钟之后，再将白萝卜片吐出来即可。因为白萝卜有降火，清热解毒的效果，多吃白萝卜有助于舌头的小红点快点消退。