过敏不能吃什么 这些你都注意到了吗

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一、过敏

皮肤过敏是一种变态的反应，是人体对一些过敏原的刺激而产生的一种不正常的反应。当过敏原接触到过敏体质的人时候，人会出现红肿、瘙痒的症状，但是这种症状不会持续很久，也不会伤害到组织细胞，因为过敏反应是很快就会消失的。

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二、过敏反应的原因

1.本身就会对一些东西过敏，例如说海鲜、粉尘、花粉、动物的毛等等，这些过敏原都会引起对这些过敏的人的机体发生过敏反应。

2.长时间尝试不同的化妆品，而尝试的化妆品是不适合自己的肤质，所以这样会引起皮肤的过敏。因为化妆品中的化学物质会对人的皮肤产生一定的刺激。

三、过敏不能吃什么

1.在过敏期间尽量控制不要吃豆制类的食物，如牛奶、豆浆等，这些都不利于皮肤的完美愈合。

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2.还有就是海鲜类的食物，这些吃了有可能会加剧过敏反应的持续，这些海鲜包括鱼、虾蟹、海带、鱼丸、等等这些都暂时不要吃，对海鲜过敏的就更加不要吃了。

3.辛辣的食物就更加不要吃了，因为辛辣的东西对皮肤的刺激会更加的强，平时喜欢吃辣的，但是这个时候就要注意戒戒辣了，因为这些都不太利于皮肤的愈合。

4.还有一类就是油炸、煎的这类食物，这些太油腻了，吃了之后皮肤会分泌出更多的油脂，这些油脂会感染到过敏的皮肤，所以还是要忌口，等皮肤过敏好点了之后，想吃的时候也要控制次数和量，不然上火了也容易长痘痘。