怎样快速去红色痘印 如何预防痘印产生

脸上一旦留下痘印，不管是什么类型，都会让我们感到烦恼不已。要切断烦恼的来源，我们就要学会预防痘印的产生。预防痘印的产生，需要注意下面几个方面。

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一、不要挤痘痘

不要用手去摸和挤痘痘这一点对于预防痘印产生是非常重要的，不少人的痘印都是因为手贱挤痘痘造成的。手上的细菌是很多的，用不干净的手去挤痘痘，除了会造成痘痘发炎外，感染的细菌还会向皮肤深处发展，导致痘痘消掉以后产生痘印。

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二、适度清洁

对于容易长痘的人来说，适度清洁也是预防痘印很重要的一环。长痘大多是因为身体激素的影响，造成皮肤油脂分泌不正常。适度的清洁可以让皮肤的油脂维持在一个比较正常的状态，避免更多痘痘的产生，从而减少痘印出现的机会。

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三、注意面部卫生

洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，因为毛巾上也会有很多的细菌，可以准备一次性的洗脸巾或者直接用干净的纸巾、化妆棉吸干面部的水分。平时要注意不要用手去摸脸，一定要控制住自己的手，避免手上的细菌导致痘痘被感染。

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四、养成良好的生活习惯

拥有好的生活习惯，也就离好的皮肤状态不远了。不过单就这一点来说，很多人都是难以做到的。早睡早起，养成良好的睡眠作息，可以让皮肤在夜间得到充分的休息和修复；饮食合理、清淡，可以让皮肤少更容易恢复到健康的状态。平时适量运动，多出汗除了可以让身体更健康，还可以加速皮肤的新陈代谢，让痘痘更快消下去，减少痘痘产生的几率。

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