月经初潮的前兆白带分析 月经初潮前的症状有哪些

即将月经来潮的时候，女性朋友的身体会有很多信号出现，主要原因是月经来潮会导致身体激素发生变化，小编和大家介绍一下青春期女性月经来潮前的一些症状和注意事项。

月经来潮前症状

1、会有青春痘的出现。

当月经要来潮时，脸部肌肤本应该是光洁的，但冒出烦人的青春痘，主要出现在额头和脸颊，严重的还会出现小脓包，有这种现象出现，通常会在一到两天内，月经到来。

2、乳房开始发育。

如果女性能感觉自己的乳房有明显的胀痛感，而且还有乳晕的出现，用手去触碰还有硬结，也就表明乳房在发育，月经初潮很快就要到来了，但是具体月经到来的时间是会因人而异的，不是一成不变。

3、身高和体重增加。

通常在十一到十四岁的女孩们，如果发现自己身高体重突然的增加，这是月经初潮的前奏，通常会在半年内月经会来潮。

4、私密处有少量血丝出现。

这是最明显的月经来潮征兆，当有血丝出现时说明月经会随之而来。

5、除了血丝，白带也是征兆。

通常女孩的白带是无色无味透明粘稠状，如果发现自己的白带变成棕褐色，说明月经很快就要来潮了，一定要做好准备。

月经初潮要注意哪些事项

当月经来潮之后，那么女性卵巢就开始逐渐发育成熟了，在分泌雌激素的阶段会加快钙的吸收，抵抗能力也会变得比以往更差，所以在饮食上和生活上都要特别的注意，小编和大家说说要注意哪些？

1、月经来潮时可以喝姜糖水，具有驱寒的效果，还能补血，也可以多吃大枣，同样是有补血效果。

2、当月经来潮后是会加快钙的吸收，所以一定要及时补充钙，可以多喝大骨汤、豆制品。还需要注意钙是一定要维D存在情况下才会被身体吸收，所以除了需要补钙还要多补充维生素D。