左肩胛骨缝疼是怎么回事 当心是肌肉劳损

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按正常的审美标准来说，女性的后背往往是较为性感的部位，特别是穿上一些露肩的晚礼服时，天然又纤细的肩胛骨总是可以给女性提升不少魅力感和神秘感，就像是天生的“衣架子”一样，什么的服饰都轻松驾驭。 不过，说到这里，大家可不好忽视了肩胛骨的健康，特别是左肩胛骨缝疼时，这个症状通常反映的就是身体内部健康问题。

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一、左肩胛骨缝疼是怎么回事

其实，想要找出肩胛骨疼痛的原因并不难，关键还是要结合每个人的体质来说，比如老年人。这是比较常见的问题，但大多数都是由于肩周炎或者颈椎炎引起的，特别是天气一变化时，有时候肩周炎的症状就会放射在左肩胛骨处，具体症状会因人而异。还有一种是肌肉劳损的问题，这种现象多见于经常健身的人群。运动不节制就会出现肩胛骨缝疼。

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二、左肩胛骨缝疼要怎么办

1、艾灸

艾灸是中药领域比较常见的治疗方法，原理有点相似与针灸，但不同的是，艾灸采用的是中药熏烤的方法。因此，通常左肩胛骨缝疼的人可以大胆尝试一下，通过熏烤的技巧，帮你疏通背部的经络走向和血液循环，从而达到驱寒止痛的效果。

2、局部按摩

如果害怕艾灸的也不要紧，大家还可以进行一下局部按摩法。让身边的人帮你揉捏后背，效果也是非常好的。但要注意的是，要掌握好力度，因为背部的肌肤也是非常娇嫩的，太大力或许会引起皮肤发红的现象。