咽炎鼻炎图片对比 3招教你区分咽炎鼻炎

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咽炎，是指咽粘膜，粘膜下组织及其淋巴性组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，多发于秋冬之际。鼻炎是指是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症，其中咽炎就是其中的一种。一般都是先得鼻炎，然后鼻子不通气，常常用张口呼吸，继而引发了咽炎。咽炎和鼻炎两者是有着相关的联系，都是一种慢性病，体质弱的人容易患上，如果只是单一的咽炎还比较好医治，如果是伴随着鼻炎而引发的咽炎不太好治疗。

1.咽炎和鼻炎两者症状怎么区分，下面就让我来跟大家详细介绍。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。咽炎多表现为咽部异物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，恶心、干呕、反胃，疼痛、刺痒、口臭，还有可能会全身无力。
2.鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，过敏性鼻炎这三种，症状一般表现为鼻子充血或者水肿，经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喷嚏，喉部不适，咳嗽等等一系列的症状。一般情况下鼻炎鼻炎的症状会包含一些咽炎的症状。
3.咽炎一般只是咽喉不舒服，不会影响到鼻子。鼻炎不仅仅鼻子不舒服，不停抽鼻子，流清水涕，喷嚏，还会引发咽部不舒服。这种情况下的咽喉，只有先治疗好鼻炎，咽炎才能治好，不然咽炎是会反复发作的。
对于鼻炎和慢性咽喉炎应该注意什么呢？这是很多患者都想知道的问题，对于这个问题也需要得到重视，自己的健康一定要重视才行，线面就让我们一起来了解一下，在生活中对于一些日常的护理工作是一定要做好的，如果出现了异常的情况就需要得到相应的治疗才行，不能将小问题忽视，会导致一些更加严重的后果，健康永远要放在首位！

1.鼻炎和慢性咽喉炎在生活中一定要注意个人的卫生，保持鼻腔口腔的洁净卫生是非常重要的，经常的进行清洗，漱口刷牙，不要在脏乱的环境中生活，这样会导致疾病的发生，需要注意！

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2.严格控制自己抽烟喝酒，抽烟喝酒对于鼻腔和咽喉的危害是很大的，过量的抽烟喝酒会导致炎症的发生，一定要在平时减少抽烟喝酒，最好是戒掉抽烟喝酒，这样就会减少鼻炎和咽喉炎的发生！
3.生活中要注意自己的饮食习惯，尽量饮食清淡一些，多吃一些水果蔬菜，多喝水，尽量避免食用辛辣刺激过于油腻的食物，并注意自己的休息睡眠，不要熬夜或者过度的劳累，休息及饮食很重要！

生活中对于疾病需要做好预防工作，要有良好的生活习惯，讲究个人的卫生清洁，多喝水，多休息，出现异常时及时治疗是关键，不要延误治疗！

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如何预防咽炎鼻炎：
1.预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖。
2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。
3.增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。
4.多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
5.多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。
6.避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。
7.如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的最佳时期。