胃炎能喝陈皮泡水吗 这些东西你要知道

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现代人由于生活品质不断提高，所以大家都会有很多食物可以选择，由于吃的食物开始变得比较杂，所以肠胃也相应没有那么地好。加上平时的生活作息和习惯不太好，所以有一些朋友久而久之就出现了胃炎，这个疾病经常困扰着大家的健康，那么如果患有胃炎的朋友到底可不可以用陈皮泡水喝呢？今天小编就来给大家讲一下，希望对你有所帮助。

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一、 患有胃炎的朋友到底能不能够用陈皮泡水喝？

中医认为陈皮属性温和，对于男女老少都是比较合适的，而且保健作用还是挺不错的。

由于现在生活节奏不断加快，很多人对于自己自律没那么好，所以不良的生活节奏导致了它们出现胃炎，这时候中医会建议这样的朋友可以尝试用陈皮泡水来喝，因为它可以有效地缓解病人的疼痛，不用感觉到那么辛苦。

同时在平时也可以用陈皮添加一些红糖以及姜煲水来喝 ，对于缓解胃炎也是有很好的效果，有胃病困扰的朋友，不妨尝试一下，说不定有意外的效果哦。

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二、胃炎需要注意什么？

1、注意日常饮食

有一些朋友特别喜欢吃香喝辣，而且每次吃东西都是大口大口的吃，直到肚子撑了才会停下来。其实这种行为对于自己的胃来说是有很大的伤害，有一些人吃得过饱就会出现胃痛，久而久之就会发展成为胃炎，所以我们在日常饮食方面要注意清淡，不要暴饮暴食，或者吃一些特别辣的东西来刺激胃部。

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同时夏天的时候我们都会感觉天气十分炎热，所以大家都特别喜欢喝一些冷的东西或者吃雪糕，但是这些冰冷的东西对于胃来说也是会有很大的影响的，它会直接刺激到胃部收缩，从而产生痉挛，所以有可能会引起胃炎。所以对于一些肠胃不好的朋友来说，夏天还是尽量避免吃冷的东西。

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2、切记不要抽烟，可以的话将抽烟这一坏习惯戒掉。

现在由于生活压力巨大，很多人都会通过抽烟来减压，但是大家都知道烟里面有很多有害的物质，不仅会影响到我们身体引起癌症，同时有一些朋友也会因为抽烟，所以会出现肠胃炎。如果本身就患有胃炎的朋友，那么如果他们继续抽烟的话，只会加重他们的病情。

所以小编在这里建议各位抽烟的朋友，如果本身就有一些胃炎的话，就将抽烟这一习惯戒掉吧。

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3、不要喝酒。

酒精里面有很多对我们胃部不好的东西，有一些朋友喝醉酒之后就会呕吐，那么在呕吐过程当中，它们会让胃酸分泌，但是一旦这种物质分泌过量的话，对我们的胃伤害也是十分大的。所以对于一些喜欢喝酒的朋友来说，他们患有胃炎的几率会比较大，为了让我们免受胃炎的伤害，所以建议大家适量喝酒，不能过度的喝酒，否则会让自己变得很痛苦。