左手腕疼不红也不肿怎么办 教你一些健康小常识

生活中我们总会遇到一些比较烦心的事情，比如说自己的手腕会莫名其妙地疼起来，很多原因都可以导致我们的手腕疼，比如说摔伤、扭伤这些，但是当这些情况出现的时候我们的手腕会出现红肿的情况，但是现在有的人手腕虽然疼，但是手上却是不红不肿的，这又是怎么一回事呢？下面一起来分析一下这个原因。

原因一：患上了常说的“鼠标手”

对于那些长期坐在办公室的人来说，日常上班的时候很长一段时间要保持一个姿势，一个姿势摆久了就成了我们常说的“鼠标手”，这都是因为姿势摆的时间太长了，身体里面的血液运行不畅。

建议：既然是由于身体里血液运行不畅导致手腕疼的，那建议大家不妨去做一些有益于身心健康的运动，也可以在手腕疼的地方热敷一下，促进血液的流通。

原因二：患上了手腕部筋膜炎

也有可能是得了手腕部筋膜炎，如果是出现了这种状况那就要注意手腕部的保暖，不要老是把手露在外面，这样很容易让手腕受寒。

建议：手腕部的保暖工作要做好，可以去药店里买一些舒筋活络的药物。

原因三：得了韧带炎

除了上面说了两种情况之外，还有可能是韧带炎导致手腕疼的，还不会出现红肿的现象。

建议：如果实在不知道是什么情况导致的可以去医院做些检查，让医生告诉你原因，找出病因之后再对症下药。