孕妇左侧肋骨下隐痛是怎么回事 这些解决方法轻松get

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众所周知，孕妇在怀孕期间是需要补充足够的营养的，因为腹中胎儿如果想要正常生长发育都需要从母亲那里摄取足够的营养。但是很多孕妈妈在怀孕之后都很容易出现一些异常的反应，其中一种就是孕妈妈会感觉左边左侧肋骨下隐痛，这到底是怎么一回事呢？一起来看看吧！

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一、孕妇左侧肋骨下隐痛是什么原因

其实孕妈妈之所以会觉得左侧肋骨下隐痛的很大一个原因是由于缺钙导致的，除了这个原因之外，子宫的增大也会导致膈肌升高，从而导致胸痛。所以这属于一种十分正常的生理现象，不需要过于担心，只需要注意休息即可很快恢复。所以孕妈妈平时如果感觉到左侧肋骨下隐痛就要补充足够的钙元素，也要保持正确的睡姿，这样子也可以减轻肋骨的疼痛感。

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二、孕妇怎么补充足够的钙元素

1、食物补钙

平时生活中有很多食物都富含钙元素，所以平时应该多补充一些富含钙元素的食物，这样子也可以使体内拥有足够的钙元素，宝宝才可以健康成长。

2、药物补钙

在怀孕的中期正是胎儿发育的关键时期，所以孕妈妈在怀孕20周以后就要每天坚持补充1200-1500mg的钙。所以建议孕妈妈根据饮食的情况进行适当地调整，而且还需要补充足够的维生素D，这样子可以促进钙的吸收。

综上所述，大家是否已经了解清楚了呢？