绿茶的功效与作用 女生们都爱这样做

胖了之后就想着怎么才能瘦下来，这可能是每一个让女生的梦想吧！其实瘦下来也不是很难的，比如说喝绿茶啊！绿茶可以减肥，还可以使皮肤水嫩水嫩的，所以对其实绿茶的功效是非常多的，可以抗癌，还可以降低血压，减少脂肪，除此之外还有就是能够抗氧化，能够让女生们的皮肤嫩嫩的。

于想要减肥的女孩子来说真的是太好不过了。常不错的保健品，不仅能够美容保湿，还能清热解毒，真的是非常不错的养生选择，尤其是绿茶。

有可能很多人都不了解绿茶的功效，其实绿茶本身就是偏凉性的，不像红茶那样是偏热性的饮料。所以建议大家经常饮用绿茶，这样不仅能清热解毒，还能排毒养颜。尤其是女孩子，真的是一举两得。希望大家能够好好地利用绿茶带来的这些好的功效，这样更有利于大家身体的健康。

其实绿茶的作用也是有很多的，比如说：脸上长痘的女生可以将绿茶倒在压缩面膜上，然后进行敷面膜，这样可以将脸上的痘痘消下去。除此之外，绿茶每天喝的次数不要太多，因为喝太多茶会对身体有负担。如果渴可以选择喝水，因为水是人体细胞中的重要组成物质，多喝水更健康喔！

所有的功效和作用，都是在好好利用的前提下才能发挥出比较大的效果，而且当你决定做任何一件事情时，都要有毅力坚持下去。小编相信大家一定会好好地利用绿茶带来的有利作用，希望能够帮助到大家。